지금은 미국살이에서 일본생활

#미공군입대 #미공군될려면 출처: 코리아 데일리 타임즈 공군지원하면서 스트레스 받았던 부분 중 하나라면, 바로 몸무게. 지원할 당시에 몸무게가 한참 미달이라 모병관도 LA 맵스에 갈때까지 살을 열심히 찌우라는 주문을 했었다. 휴.. 그래서 이전에 먹던것 보다 배로, 세배로 먹었는데도 살이 잘 안쪄서 너무 스트레스 받았...ㅠ 다행히 MEPS 도착해서 몸무게 키 쟀을때 열심히 먹어둔 덕에 살짝이 미달이었는데도 크게 이 부분은 신경쓰는 것 같지는 않았다. 모병관들이 이야기하는 키/몸무게 스팩과 맵스에서 실제로 확인하는 키와 몸무게 제한이 살짝 다른것 같기도 하고 ▼ 우선은 아래 표가 공군 입대시 지켜야하는 몸무게와 키 제한 ▼ 최대 몸무게와 최소 지켜야하는 몸무게가 키에 따라 위의 표로 나와있으니, 본인의 ..

앙증맞고 귀여운 영화가 아닐 수 없다. 처음에 영화 포스터와 이름만 보고 "재미있을까?" 했지만 그거슨 나의 잘못된 판단이었음을 금방 알아차리게 된 영화. 약간 일본영화같은, 생활 밀착형 스토리와 드라마 형식의 소소한 이야기가 전개된다. 이런 좋은 영화 덕에 좋은 배우도 알게 되어 보물을 발견한듯했던 밤. 심달기. 그리고 엄마 역할을 한 정은경님. 보는내내 웃고 울고 영화와 함께했다. 코로나로 인해 백수 생활을 하는 딸 주리. 그리고 혼자 힘에 부치지만 열심히 김밥장사를 하는 엄마. 집안의 사정으로 엄마가 잠깐 김밥집을 비워야하는 사이 딸 주리에게 김밥말기 미션을 맡기는 엄마. 그 미션을 맡기는 방법이 독특하고 재미있어 웃음이 터져나온다. 하기싫어도 할 수밖에 없는 상황에 닥친 주리의 김밥말기 여정. 김..

요가에서 가장 기본이 되고 기초가 되는 자세, 태양경배자세, 수리야 나마스카라. 어떻게 보면 굉장히 단순하다고 생각될 수도 있는 요가자세인데, 처음 요가를 배울때면 왜인지 모르게 동작이 잘 외워지지 않고 몸도 잘 따라와주지 않는 느낌이 많이 드는 동작이기도 하다. / 태양경배자세 순서 ▲ 요가자세, 태양경배자세의 가장 기초가 되는 자세. 태양경배 시작 시 손을 가슴 앞쪽으로 합장을 하며 시작할 수도 있지만 위와 같은 자세로 시작해도 좋다. 그냥 서 있는 자세인것 같지만. 많은 디테일이 들어가는 동작. - 두 다리는 어깨너비, 발은 굳게 바닥으로 발란스를 맞추고 - 골반과 꼬리뼈는 안쪽으로 말아 넣으며 어깨는 힘을 빼 귀쪽으로 올라가지 않도록 주의하기 - 골반을 안쪽으로 말을때 코어가 잡히고 집중이 되는데..

1. 렌트해서 차량 운전 시 LA에 비보호 신호가 존재한다. 한국에도 있긴하지만. LA의 경우 녹색불이 켜졌을때 좌측으로 가라는 신호 없이 좌측으로 꺽을 수가 있는데, 이때 전방에서 오는 차량을 주의해야한다. 전방 차량의 경우 상대방이 비보호인지 모르기 때문에 자신들의 신호가 녹색이면 서지않고 무조건 직진만 하기 때문이고. 또한 다들 시내인데도 전력질주를 하는 LA다. Fast and Furious가 그냥 나온 영화가 아님.. ㅎㅎ또한, 녹색불에서 주황불로 바뀌는 순간 되도록이면 안전하게 차를 세우는게 좋다. LA에 정말.. 운전을 막-하는 사람들이 많아서 intersection 인터섹션에서 사고가 나는 경우가 다반수! 이 뿐만 아니라 아침저녁 출퇴근시간에 정말.. 차가 많이 막히니 LA 교통체증을 생각..

미국 육군 지원을 한참 고민하고 있던 시절. 동네 리쿠르터, 모병관이 소개해줬던 육군 MOS, 직업/잡 Job 확인하는 앱. 앱이 깔끔하고 정돈이 잘 되어 있어 육군 지원 후 잡리스트 뽑으려는분들께 도움이 될만한 앱이다 안드로이드폰은 어떻게 나오는지 모르겠지만. 아이폰 앱스토어에 Career라고 치면 보여지는 U.S. Army Career Navigator 노란 동그라미 쳐진 위의 앱이다 들어가면 육군 MOS 코드와 함께 직업 이름이 따라 나오게 된다. 육군 지원을 희망했다면 분명 원하는 잡이 있을테니 원하는 MOS 검색창에 눌러 직업 상세사항을 하나한 확인할 수 있다. (다른 브랜치와 달리 육군의 경우 직업/잡을 선택하고 예약까지해서 들어갈 수 있는 장점이 있다) 난 35 MOS아니면 절대 안됐기 때문..

등이 뻐근할때, 팔이 뻣뻣하다고 느껴질때, 목 운동이 필요할때 하면 좋은 요가자세, 낙타자세. 처음 요가를 시작하고 유연성이 조금은 떨어진다면 바로 자세가 잡혀지기는 어렵지만, 차차 시간을 갖고 연습하면 백벤드/후굴 자세를 만들어 갈 수 있는 우스트라사나/우스트라아사나, 낙타자세다 ▲ 개인적으로 너무 좋아하는 요가자세, 우스트라아사나. 낙타자세 아침에서 일어나서, 회사 퇴근하고 나서 종종 하곤하는 요가자세. 낙타자세 할 때 주의해야할 점이 있다면, - 다리는 어깨너비로 벌려 11자가 될 수 있도록 - 가슴은 계속 위로 뻗어나갈 수 있도록 - 어깨는 말리지 않도록 뒤로 젖히면서 팔을 떨어뜨리고 손을 발 뒷등으로 위치해준다 - 동시에 엉덩이와 코어에는 힘을 주며 - 자세를 잡아가면서 차차 머리는 아래로 향하..

"러닝슈즈가 거기서 거기겠지"라고 생각할 수도 있지만. 정말 거의 매일 달리는 나와갔은 러너에게는, 신발의 차이가 달리기에 지대한 영향을 미친다는것을, 발의 느낌, 땅을 딛는 압력, 뛰고 나서 발바닥에 불이 나는지 않나는지 등등으로 알 수 있다. 여러 운동화를 신어봤고 달려봤지만 지금까지 정말 너무너무 추천하는 러닝화가 있었으니. 먼저 호카 원원 스피드고트4 Hoka One One Speedgoat 4 Amazon.com Enter the characters you see below Sorry, we just need to make sure you're not a robot. For best results, please make sure your browser is accepting cookies. ww..

미국 환율이 급등을 하는 요즘 미화를 한화로 바꾸는게 오히려 득이된다. 오래살고보니 ㅎㅎ 이런날이 오는 신기한 상황 ▲ 요건 2022년 8월 31일날 미화를 한화로 송금할때의 모습. 이때만 해도 환율이 엄청 급등했다고 생각했는데 ▲ 2022년 9월 8일 환율은 더 올랐다; Remitly 레미틀리 이코노미로 달러 > 원화 송금하면 달러당 1,375.44원 / 레미틀리 Remitly 송금앱으로 미국에서 한국으로 송금하기 (미화 달러 > 한화 원화 송금) ▲ 송금하기에 앞서 Recipient 받는 사람 정보와 Sender 보내는 사람 정보를 모두 입력해야한다. 전화번호, 송금사유, 주소, 생년월일 등등 항목마다 빠짐없이 기입하고 Send Money누르기 ▲ 송금 보내는 사람, 받는사람의 정보를 모두 입력하면 ..

고양이를 오랫동안 기르고 Pet Sitter로 활동하다보니 고양이와 더 가깝고 친숙해지고 :) 생활하면서 알게되고 습득한 정보들이 가득해진다. 고양이를 키우다보면 종종 고양이가 구토를 하는 경우를 볼 수 있는데, 사유는 여러가지가 될 수 있지만, 보통의 경우 집에서 구토를 한다면 다음과 같은 이유에서다 / 집안에서 고양이가 구토하는 이유 1 음식/밥을 너무 빨리먹었을때 많은 경우가 이에 해당된다. Wet food, 고양이 습식 사료의 경우는 큰 문제가 없지만 (건식보다 습식사료를 고양이가 쉽게 소화할 수 있다) 건식사료의 경우, 알맹이가 너무 작거나 혹은 크거나 하면 고양이가 밥을 먹는중 목에 걸리기도 하고 고양이가 배가 고파 너무 빨리 사료를 먹게되면 고양이도 급체를 한다 ㅎ 또한, 고양이 사료 그릇이..

#미국신용카드종류 #미국체크카드 #미국직불카드 #미국데빗카드 해외에 있다보면 카드 종류가 헷갈리는 경우가 있다. 해외체류 경험이 있다면 카드 사용이 어떻게 이뤄지는지 대략적으로 알 수 있지만, 해외 체류가 처음이고 이주, 유학생 신분 등으로 처음 미국에서 카드를 만드는 경우 두 가지 카드를 만나볼 수 있다고 생각하면 된다. 데빗카드와 신용카드 Debit Card VS Credit Card ▲구글링을 하다가 심플하게 잘 설명한 차트가 있어 소개한다 데빗카드와 신용카드의 차이점 1) 데빗카드 Debit Card ▲데빗카드라고 알 수있는 표시는, (DEBIT 위치는 카드사마다 다 다름) 위의 카드처럼 마스터카드 로고 위에 DEBIT이라고 적혀있다 ▲ 데빗카드는 일단 한국에서 종종 이야기하는 체크카드와 같다. ..