미국캘리포니아일상 7

영어원서 읽기/ 추천) 빌트투셀 Built to Sell by John Warrillow

작은 디자인 에이전시를 운영하는 CEO Alex, 그리고 그의 회사 판매를 돕는 Ted, 이둘이 대화하는 형식으로 책의 이야기가 펼쳐진다. 이 책에서 가장 좋았던 점이라면, 일단 대화체로, 읽기가 쉽고 상세하게 설명이 굉장히 자세하게 되어 있어 CEO 알렉스가 위기에 닥칠때마다 그의 생각, 고민 등을 독자들도 동감할 수 있다는 점이다. 알렉스 뿐만 아니라 테드의 조언, 다른 등장인물들의 의견도 생생하게 드러나있어, '내가 만약 이 상황이라면 나도 이런 실수를 할 수도 있겠군' '나라면 그렇게 말하지 않았을텐데' 등등 , 책을 읽으며 다양한 케이스 스터디를 통해 자기반성과 성찰을 할 수 있는 실용서 책의 요점은, 회사를 설립하고 추후에 더 큰 회사에 자신의 회사를 판매할 계획이 있다면, 누구나 이해하기 쉽..

문화생활/책 2022.02.23

요가포즈와 자세. 종류와 이름) Plough 자세: 쟁기자세

쭈욱- 잡아당기는듯한, 등과 힙 근육의 스트레칭과 이완, 배, 코어의 힘을 기르고, 등 뒤로 깍지를 껴 어깨의 얼라인먼트와 팔까지 시원하게 스트레칭을 할 수 있게 도움을 주는 요가자세, 플라우 자세. 우리나라 말로는 쟁기자세라고 불리는 요가자세로, 개인적으로 퇴근 후 거의 매일같이 수련하는 자세이기도 하다 평소에 잘 하지 않는 inversion 자세가 우리 몸에 좋은건, 매번 같은 자세로 인해 굳어져있던 근육을 이완하고, 항상 같은 방향으로 순환하는 혈액의 순환도 역으로 회전해 몸의 구석구석의 순환을 돕기 위함이다. 거꾸로 서있는 헤드스텐드, 핸드스탠드, 그리고 쟁기자세의 경우, 평소 혈액순환이 잘 안돼 다리가 쉽게 붓는 분들께 좋은 자세 나도 오래 서 있거나 생리 중에 온몸이 많이 붓는 체질로, 이 자..

미국 캘리포니아 일상) 미국 코스트코 멤버쉽/카드 가입비

1년 쓰고 회원가입을 해지한 코스트코 멤버쉽 카드. 내 미국 코스트코 가족카드는 만들고나서 아차차.. 싶어 바로 해지를 시켰고 남편이름으로 만들어 1년을 사용하다가 중간에 내가 한국에 들어 갈 일이 있어, 일산 코스트코에서 한국 코스트코 멤버쉽을 만든 후 남편의 미국 코스트코 멤버쉽은 1년이 되기전 해지를 했다. 내 한국 코스트코 멤버쉽은 올 4월에 만기라, 현재까지 미국에서 잘 쓰고 있음 :) ▼ 일산 코스트코에서 만든 한국 코스트코 멤버쉽 카드 이 카드로 미국에서 잘 쓰고 있어요 :) 한국에서 발급받은 코스트코 멤버쉽 카드 미국에서 사용하기 feat. 일산 코스트코 뭣 모르고 미국에서 코스트코 멤버쉽 카드를 만들었다가 바로 며칠 뒤 취소를 하고 ㅎ 이번에 한국에 들어갔을 때 새로이 한국 코스트코 멤버..

해외살이/미국 2022.01.10

미국에서 주택구매/ 집사기) 미국 부동산 중개업소. 리얼터 Realtor 선정하기

미국의 경우 기본적으로 Home buyer, 집을 사려는 사람인 매수자의 경우 중개업소에 내는 수수료가 전혀 없는데, 간혹 어떤 이유에서인지 중개사무소에서 수수료를 요청하는 경우가 있고 혹은 질로나 레드핀, 리얼터 닷컴을 이용해 집을 계약한다면 플랫폼에 수수료를 지불해야하는 경우도 발생이 되곤한다. 굳이 내지 않아도 되는 비용인데. 내야한다면 되도록 수수료를 절감할 수 있는 방법을 찾는게 좋겠죠! 나의 경우 동네 부동산을 돌았을 때 딱 1곳이 수수료를 요청했다. 나도 나름의 리서치를 모두 끝내고 해당 부동산을 방문한 상태이기 때문에 침착하게 ㅎㅎ 그 수수료가 무언인지, 내지 않겠다고 점잖이 답을 건네고는 돌아왔던 경험이 있다. 해당 경험에 대해선 아래 다시 설명하는걸로 / 미국 부동산 중개소 찾기. 선정..

해외살이/미국 2021.09.25

미국 캘리포니아 일상) 시어머니의 밥상 feat. 라스베가스집

중국에서 건너와 미국에서 사신지 꽤 오랜시간이 흘렀지만 중국음식이 최고라고 하시는 어머님은 집밥을 선호하신다. 항상 먹을양만 딱딱 만드셔서 남기는 음식이 없도록, 간도 적게해서 정말 건강한 느낌이 많이 드는 음식들. 중국음식하면 기름진 음식이 먼저 떠오를수 있지만, 어머니 집밥의 경우 소금, 설탕, 기름 등이 적은 담백한 맛 중국식 집밥: 손수만드신 구운만두. 호박가득한 노란 맛좋은 아침 포리지. 밤밥. 새우면볶음. 여름의 맛 오이무침. 돼지고기간장볶음 미국 라스베가스에서 1주일간 너무 잘 먹고 왔... 몸도 안좋으신데 자꾸 주방에 못들어가게 하셔서 나와 남편은 새벽같이 일어나 재료 손질을 해 놓거나 어머님눈을 피해 설겆이를 담당했다. 일주일간 감사히 다녀왔습니다.

해외살이/미국 2021.08.08

고양이 빗질/ 브러쉬 추천! 우리집 고양이가 좋아하는 4종 브러쉬

친구가 미국 몬타나로 결혹식을 참석해야해 일주일간 친구네집 고양이를 돌봐주게 됐다 두마리의 고양이! 검은고양이 와일리와 회색빛 고양이 거스! 장모 검은고양이 와일리. 혼자 털을 고르지못해 동물병원에 가 등을 밀고왔다 ㅎ 하얀 속살이 보이는 와일리! 친구 크리스티나의 검은고양이의 경우 우리집 고양이 순대와 달리 장모 검은 고양이에, 먹는걸 매우 좋아하는 나머지 조금은 살집이 있는 고양이라 ㅎㅎ 본인이 직접 털을 고르기에는 무리가 있었다. (혀가 등뒤로 닿지가 않음...ㅎ) 그런데다가 친구말에 따르면 고양이 빗만 사용하면 요동을 친다는 와일리라, 집에서 빗질에 어려움이 있어 털이 쉽게 뭉치곤 해, 내가 오기전날 동물병원에 가 등을 밀고왔네..? :-) 크리스티나네 고양이와 달리 우리집 검은고양이 순대는 빗질..

고양이 2021.07.11

미국 캘리포니아 운전면허 필기시험 보기/ 합격! Feat. DMV, 준비서류

▲이곳은 미국 캘리포니아 DMV (Department of Motor Vehicles). 우리나라 운전면허시험장처럼 미국 캘리포니아에는 DMV라는 곳이 존재한다. 차량등록, ID등록, 운전면허 필기시험, 실기시험 신청/등록 등을 이곳에서 할 수 있다. 살고있는 동네마다 DMV가 있기때문에 가까운 DMV를 찾아가면 된다 조금은 전략적으로 ㅎㅎ 다가갈 필요가 있다고 느꼈다 . 시험보러갈때쯤 다시 이사 이야기가 나오는바람에, 이사를 가려면 이번에는 항공기가 아닌, 미국 내 차량으로 이삿짐을 다 이고 이동해야해 하루빨리 미국 운전면허증을 취득하는게 미국 이사와서 제일 첫 번째 할 일이었다. . 다른 주는 어떤지 모르겠지만, 캘리포니아 운전면허시험이 특히 좀 까다롭다는 소문이 있어 영문 Material로 운전면허..

해외살이/미국 2021.06.27
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