어쩌면 가장 근본적이면서도 지속적으로 지키기는 꽤나 쉽지않은? 습관들이 아닐까싶다.
결국은 자기암시, 자기개발, 하루일과, 매일과 매월, 1년 계획을 세우며,
결정한 일이 있다면 미루지 말고 시작하는 습관,
좋은 습관, 맑은 정신과 건강이 부를 이끄는 습관임을 말하는 책이다.
작년초부터 꾸준히 자기개발 책을 읽어오면서 대부분의 책들이 같은 내용을 반복하고 있다는 점을 발견했다.
좋은 습관으로 하루를 채우고 성장시켜가다보면 부를 이끌 수 있는 원동력이 된다는 점.
뜬구름잡는 이야기 일 수 있으나, 자신에게 해당되는 시사점을 찾아
의식적으로 행동을 바꿔보는 생활이 필요하다
Rich Habits, The Daily Success Habits of Wealthy Individuals
Rich Habits에서는
10가지 원칙을 지키면 부를 이룰 수 있다고 이야기한다
<부자가 되는 10가지 습관>
1 I will form good daily habits and follow these good daily habits each and every day
좋은 습관을 적고 매일 실천한다
가장 먼저 할 일은,
내 습관 중 나쁜습관과 좋은습관을 종이에 적어 비교한다.
예를들어 하기와 같이 표를 적어 눈으로 직접 비교하여 나쁜습관을 좋은 습관으로 바꿔적는 연습.
그리고 매일매일 나쁜 습관은 버리고 좋은습관만 실천하는 연습!
좋은습관이 '습관'으로 몸에 배기위해서는 30일 동안 이 좋은습관을 유지해야함을 잊지말자
<나쁜습관 VS 좋은습관 비교 예시>
| 나쁜습관 | 좋은습관 |
| 티비를 너무 많이 본다 | 티비는 하루에 한시간씩만 |
| 매일 운동하지 않는다 | 하루에 30분 운동하기 |
| 아무거나 많이 먹는다 | 매일 어떤걸 먹는지 체크하고 소량만 먹기 |
부자들은 자신만의 좋은습관으로 하루하루를 채우고 실천하는데 최선을 다한다.
성공하지 못한 사람은 나쁜 습관으로 다시 돌아가거나 좋은습관을 행동으로 옮기지 않는다
2 I will set goals for each day, for each month, for each year, and for the long-term; I will focus on my goals each and every day
매일, 매월의 계획과 연간계획, 장기계획을 세우고 항상 이 계획들을 어떻게 실천해 나갈건지 골몰하고 집중한다
성공한 사람들은 Goal-oriented다.
목표를 정하고 실천하기 위해 최선을 다하는 사람들.
목표를 설정했으면 어떻게 해서라도 그 목표를 이뤄낸다.
과거에 실수를 했거나 실패를 했다고 해서 뒤만 돌아보고 신세한탄만 하지 않는다.
반면 성공하지 못한자들은 뒤만 보고 자책한다. 그러다가 시간만 허비하고 달라지지 않고 세월만 간다.
책에서 이야기하는 데일리 목표 셋팅에는 사실 특별한건 없다.
소소히 일상을 쪼개보고 시간 배분을 해 하루를 마무리하는게 매일의 목표.
책에서 나온 하루목표 예시를 보면
6-6:30am 아침에 일어나 내 전문성과 관련된 기사/ 책 읽기
8:30am 보이스메일, 이메일 확인
9am 1명에게 전화해 안부를 묻거나 생일 축하 메세지 보내기
9:30am 잠재고객 리스트 적어보기
10am 생각하고 있던 생명보험 오늘 가입하기
11am 마무리되지 못한건 정리하기
1-5pm 클라이언트 미팅
5pm 받지못한 고객전화 다시 걸기
5:30pm 미래 잠재고객에게 전화걸기 마무리
이건 예시이기 때문에,
자신에게 맞는 하루일과를 정해 실천해나가면 된다.
장기계획을 세울때는 아래처럼 표를 작성한다
올해의 목표, 내년 목표, 장기목표 셀을 나누고 시간이 지날수록 발전되는 목표를 설정해 놓기.
아래는 책에서 나온 예시 중 몇가지!
| 올해 목표 | 내년 목표 | 장기 목표 |
| 승진 | 몸값 올리기 | 돈을 oo만큼 모아 아이 대학자금 모으기 |
| 몸무게 5kg 줄이기 | 마라톤 뛰기 | 00년 후 해변가 옆 주택구매하기 |
3 I will engage in self-improvement each and every day
매일 자기개발 하기
자신이 몸 담고 있는 산업에 관련된 기사, 책 등을 읽어 지식을 넓혀간다.
부자들은 매일 지식을 쌓고 공부하며 TV 보는데 시간을 낭비하거나 인터넷이 목매지 않는다.
하루 일정 시간을 배분해 자기개발 시간에 꼭 투자하는 사람들이 성공하는 사람들.
반면 성공하지 못한 사람들은 배움을 갈망하지 않는다.
관련 산업에 대한 지식을 쌓지않고 쓸데없이 시간을 허비한다.
자기개발을 하기 좋은 가장 최적의 시간은 이른 아침이다.
아무도 나를 건드리지 않고 방해하지 않는 시간을 찾아라.
이른 시간이 아니더라도 하루에 30분씩만 꼭 이 시간을 만들어라.
30분이 적어보이지만 매일매일의 30분이 쌓이고 1년이 되면 어마어마한 지식이 쌓인다
4 I will devote part of each and every day in caring for my health
하루에 건강에 집중하는 시간을 만든다
아프면 아무것도 못한다는 사실을 누구나 알고있듯이,
책에서도 건강에 대한 중요성을 강조한다.
성공한 사람들은 매일 자신의 몸상태를 체크하고 관리해나간다.
건강한 음식을 적당히 먹고 매일 반복적으로 운동 해 나가는것이 그들의 시크릿.
반면 성공하지 못한 사람들은 건강에 큰 관심이 없다. 본인이 혼자 건강관리를 잘 못하기 때문에
주변에서 하는 이야기에 쉽게 휘둘리고 영향을 받으며 빨리 단시간에 해결할 수 있는 방법을 찾는데 매진할 뿐이다
5 I will devote part of each and every day to forming lifelong relationships
인관관리에 시간을 투자할것!
성공한 사람들은 주변 관계 형성에 집중한다.
이름을 까먹지 않고, 생일을 기억하고, 선물을 챙기기도 하며, 연락을 자주 돌린다.
사업적인 관계로도 꾸준히 챙기려고 노력하며 혹여나 희망하는 결과가 도래하지 않더라도 인연과 관계를 소중히 생각한다.
반면, 성공하지 못한 사람들은 "나한테 해준게 뭔데?"부터 생각한다.
그 사람이 내게 이득이 되지 않았다면 관계를 빨리 정리하고 안부를 묻지 않으며 연락하지 않는다.
6 I will live each and every day in a state of moderation
발란스있는 상태를 유지한다
성공한 사람들은 먹는것도, 일하는것도, 운동하는것도, 술을 마시는것도 등등,
모든 적당히, 하루가 조화를 이루도록 발란스를 맞춰 생활한다.
반면 성공하지 못한 사람들은 그 반대.
많이 먹고, 많이 마시며, 감당할 수 없는 스케줄을 다 소화하고.
이런 행동들로 인해 스트레스 받고 주변과 트러블이 발생하곤한다
7 I will accomplish my daily tasks each and every day; I will adopt a "Do It Now" mindset
미루지말것!
성공한 사람들은 오늘할 일을 내일로 미루지 않는다.
오늘할일은 오늘 끝내고, 내일 할 일은 내일 진행한다.
To-do 리스트를 만들어 오늘 할일을 착실히 끝낸다.
반면, 성공하지 못한 사람들은 모든 미룬다.
그래서 그 미룬 결과들이 삶을 지배하도록 내버려두고 계속해서 반복적으로 미루는 습관으로 문제가 발생된다
8 I will engage in rich thinking each and every day
풍부한 생각, 좋은, 건강한 생각과 마인드로 하루를 채워나간다
성공한 사람들은 긍정적이고 열정적이며, 에너지가 넘치고, 즐거우며, 삶의 발란스를 맞춰나가는 사람들이다.
그래서 모든 자신이 주변을 컨트롤 할 줄 알고 자신감이 넘치는 상태가 된다.
또한 나쁜 생각이 자신에게 휘몰아치지 않도록 마인드 컨트롤을 잘하며,
그런 상태에 도달한다 싶으면 환경을 바꾸려고 노력한다.
TV나 라디오에서 나쁜 소식을 전하거나 인터넷에서 부정적인 컨텐츠가 많으면
바로 꺼버리고 다른 일에 집중하는 것이 좋은 예시
9 I will save ten percent of my gross income every paycheck
봉급에 10프로는 무조건 저축!
성공한 사람들은 자신에게 먼저 돈을 지불한다.
공과금, 카드값 등이 내 통장을 스쳐가게 놔두지 않고
내 월급의 10프로는 무조건 내게 들어오는 것으로 설정한다.
현명한 투자를 하며, 저축은 얼마나 쌓였는지 자주 확인해 나가며 현실적인 목표를 설정해 나간다.
성공한 사람들은 은퇴 계획을 만들어 놓는다.
성공하지 못한 사람들은 있는 돈을 다 써버린다.
통장에 남은 돈이 없으며 자신들의 기호에 맞춰 하루하루를 살아나간다.
은퇴자금을 도박이나 복권당첨에서 찾으려하며 월급의 10프로 저금은 생각지도 않는다.
10 I will control my thoughts and emotions each and every day
매일매일 생각과 마인드 컨트롤!
성공한 사람들은 마인드 컨트롤의 귀재다.
쉽게 화내지 않고, 질투하지 않으며, 오바하지 않으며, 극도로 슬퍼하지도 않으며, 여타 감정을 잘 다스릴 줄 안다.
성공한 사람들은 고민하고 평가하며 행동한다.
고민한다는 것은 상황에 대한 이해를 돕는데 시간을 벌어주고,
평가는 상황을 올바른 귀결점을 찾는데 시간을 더 벌여주며,
행동은 위의 두가지를 통해 나온 결과치로, 올바른 결정을 몸소 실천하도록 이끈다.
성공한 사람들은 슬프고 우울한 감정이 자신에게 내려앉을 틈 없이 항상 바쁘게 행동하며
긍정적인 영향을 받도록 주변을 구성하고 만들어간다.
반면 성공하지 못한 사람들은 작은 감정에 사사건건 감정이입을 한다.
감정이 이성을 지배하도록 내버려두며 그로인해 우울증을 느끼고 슬퍼진다.
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