네덜란에 도착해 첫해를 보내고 2017년 여름-가을학기로, 위트레흐트의 한 요가스쿨에서 yoga teacher training을 받았다. 한창 덴보쉬에 거주할때라 거리가 만만치 않았지만 덴보쉬에는 괜찮은 요가 학원이 없기에. 하루 2시간이 넘는 왕복 운전을 6개월간 빠짐없이 출퇴근했다. / 요가스쿨 첫 날 내이름과 함께 같은 기수 친구들의 이름이 대문에! 시퀀싱을 연구하고 자세의 깊이, 요가철학, 근육의 움직임에 대해 배웠던 시간 요가의 종류 / 하타요가: 요가의 시초라고 할 수 있는 전통 인도요가. 보통 요가를 말할때 가장 기본이 되고 기초가 되는, 움직임의 중심에 있는, 초보가 시작하기에 좋은 요가. 자기자신의 몸의 소리와 호흡에 집중하고 마인드와 육체가 하나됨을 추구 / 빈야사요가 : 하타요가에서 ..